健康エクササイズ

7月の健康エクササイズは熱中症についてです。

気温が高い日、湿度が高い日、通気が悪かったり風が弱い日は特に注意が必要です。

蒸し暑い日が続くので、水分補給をこまめに行うなどして、熱中症には十分注意してほしいと思います。

f:id:makio6:20170711125807j:plain