健康エクササイズ11月

今月の健康エクササイズは、手洗い・うがいについてです。

手洗いの効果や方法、うがいの効果や方法について放送しました。

手洗いうがいは基本的な事ですが、大事な事です。

最近は、日々お天気が変わり気温差が激しいです。そのためか、体調を崩す人も増えています。

また、和泉市内でもインフルエンザにかかっている人も増えてきています。

毎日の手洗い。うがいでかぜを予防してほしいと思います。

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