健康エクササイズ11月

今月の健康エクササイズは“歯”についてです。

歯の役割や、噛むことの大切さについて放送しました。

虫歯は学力にも影響を与えます。

噛むという行為は脳に刺激を与え、頭を冴えた状態にします。

集中力・理解力・思考力・記憶力を高めることができます。

しかし、虫歯があると強く噛むことができず、脳への刺激を与えることができません。その上、痛みもあると集中力もなくなるし、虫歯の治療で通院する時間もかかります。

体のためにも、学力のためにも虫歯にならないように、はみがきで予防をしてほしいと思います。

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