健康エクササイズ

10月の健康エクササイズは『目』についてです。

目が悪くなる理由や、目に良いことや、目に良い食べ物について放送しました。

情報を取り入れる手段の1つである、目です。

自分の目のしくみを知り、健康について考え、目に良い生活を送ってほしいと思います。

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